 |
| Clica aquí i descarregat el programa d'activitats |
Una programació formada, entre d’altres, per tallers d’empoderament i autoestima, relaxació per la vida quotidiana, informàtica per trencar la bretxa digital així com xerrades i altres espais de participació.
Més informació de tota la programació i inscripcions:
Departament d’Educació, Igualtat i Ciutadania. Telèfon: 93 263 91 00 ext: 9440 (matins), ext: 922 (tardes), o a igualtat@gava.cat
Tallers i Activitats
• Taller d'eines per al canvi: Si vols resultats diferents com passes a l'acció?En aquest taller adquiriràs eines per obtenir més benestar i decidir sobre la teva vida.
Adreçat a dones. Impartits per Elena Trilla, executive & personal coach i Alba Martínez, psicòlog a (Generando cambio).
- Durada: 4 sessions / Dies: dimecres 27 d'abril, 4, 11, 18 de maig
- Horari: de 17:30 a 19:30h
- Lloc: SIAD
- Preu: Gratuït
• Taller «Moviment expressiu»
A través d’una proposta lúdica en què la música i cada participant seran els protag onistes, es facilitarà un major contacte de la persona a través del moviment.
Adreçat a dones. A càrrec d’ Ana Salas, coach i terapeuta psicocorporal i Gestalt.
- Durada: 4 sessions / Dies: dimarts 10 i 24 de maig, 7 i 21 de juny
- Horari: de 17:00 a 19:00h
- Lloc: SIAD
- Preu: Gratuït
• Taller de relaxació i benestar en la vida quotidiana
A través de diverses tècniques de treball corporal i de respiració conscient aprendrem a relaxar-nos i a combatre de manera efectiva les situacions d’estrès i ansietat.
Adreçat a dones. A càrrec de Francisca Plaza, infermera diplomada.
- Durada: 5 sessions / Dia: dimecres 1, 8, 15 i 22 de juny i 6 de juliol
- Horari: de 17:00 a 19:00h
- Lloc: SIAD
- Preu: 18€
• Càpsula «Millora la qualitat del teu missatge»
Càpsula-taller per millorar la comunicació verbal tot identificant els filtres que enerem amb el llen uat e i com aquests influeixen en el pensament.
Adreçat a dones. Impartit per Elena Trilla, executive & personal coach, i Alba Martínez, psicòloga (Generando Cambio)
- Durada: dimecres 25 de maig
- Horari: de 17:30 a 19:30h
- Lloc: SIAD
- Preu: Gratuït
• Informàtica bàsica i navegació. Trenquem la bretxa digital!
Aprendrem a nave gar per internet, crear un compte de correu electrònic, adjuntar fitxers, compartir foto grafies, etc. Participa del món di gital!
Adreçat a dones. A càrrec de MITHRA Associació.
- Durada: divendres 6, 13, 20 i 27 de maig
- Horari: de 10:30 a 12:30h
- Lloc: SIAD
- Preu: Gratuït
• Exposició «Revelada»
A través de 36 foto grafies l’autora ens mostra la pro gressió social de les dones des dels anys 30 fins a l’actualitat.
A càrrec de Natalia Buzón.
- Durada: 6 de juny al 6 de juliol
- Presentació de l'exposició: dimarts 14 de juny a les 18:30h
Programa complert d'activitats abril-juny aquí (PDF)
 |
| Consulta (clic) la «Agenda Violeta» |
Más info en SIAD Gavà
FB: www.facebook.com/siad.gava
TW: @SiadGava
3w: www.siadgava.cat
